|
Ура, новая цель 95 кг.
|
104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1635 kcal
|
Grasa: 90,97g | Prot: 54,39g | Carbh: 154,73g.
Desayuno: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Добрый Томатный Сок, Перекресток Салат Крабовый, Петелинка Котлеты "Де-Воляй" с Маслом и Петрушкой. Cena: Сосиски Молочные. Pasa Bocas / Otros: Кофе Латте, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Белый Хлеб, Сэн Сой Чипсы Нори. más...
|
|
2619 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mrdrsash
|