Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2017
|
100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 46,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1801 kcal
|
Grasa: 77,65g | Prot: 79,45g | Carbh: 201,32g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 20%, Красная Цена Горошек Зеленый, Помидоры Черри, Яичница. Almuerzo: Лук, Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 20%, Billa Спагетти. Pasa Bocas / Otros: Умалат Сыр Сулугуни, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Финик. más...
|
|
2770 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Le.tochka
|