Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2017
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3937 kcal
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Grasa: 207,26g | Prot: 168,45g | Carbh: 295,02g.
Desayuno: Knusperone Früchte Müsli Vollkorn, Milch 1,5%, Schlagsahne, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln. Almuerzo: Milch 1,5%, Milbona Quark Magerstufe, Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. Cena: Waldbaur Eierlikör Trüffel, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Oettinger Export, Jever Fun, Rapunzel Kokosöl Nativ, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Weißkohl, Strauchtomaten, Lidl Mozzarella. más...
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4191 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Sentado - 3 horas y 30 minutos, Tabata - 30 minutos, Abdominales - 1 hora, Permanecer de Pie - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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