Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2017
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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742 kcal
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Grasa: 27,67g | Prot: 22,25g | Carbh: 95,89g.
Desayuno: Robinsons Summer Fruits Squash No Added Sugar, Nature Valley Oat & Chocolate Granola Bars, Lift instant lemon tea sweetened. Almuerzo: Walkers SunBites Lightly Sea Salted, Kingsmill White Bread, Sliced Ham, Margarine (Regular), Lift instant lemon tea sweetened. Pasa Bocas / Otros: Tesco Lime Squash, Lift instant lemon tea sweetened. más...
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2343 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de charlotte1924
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