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14 mar. 17
Diario de liliamilka, 14 mar. 17
Perfil de liliamilka
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2017
69 kg
Disminuído hasta ahora:
1 kg
.
Aún para ir:
4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 marzo 2017:
1534 kcal
Grasa: 66,00g | Prot: 105,02g | Carbh: 122,10g.
Desayuno:
Belegtes Brötchen, Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Frühstücks-Oatmeal.
Cena:
Key-Lime-Shake, Lidl Stremellachs Natur.
Pasa Bocas / Otros:
Komet Eierkuchen, Kaffee mit Milch.
más...
1745 kcal
Ejercicio:
Bewegung - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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