Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2017
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 60,46g | Prot: 165,46g | Carbh: 59,20g.
Desayuno: Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Senf, Gut & Günstig Delikatess Geflügel Filetroulade, Nevella Stevia, Zitronensaft, Tee. Almuerzo: Maggi Paprika-Sahne Hähnchen. Cena: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Energybody Mega Protein, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: All Stars Clean Bar Cookie Dough, Energybody Mega Protein, Fettarme Milch. más...
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2778 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Sauna - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frickezeud
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