Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2012
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1018 kcal
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Grasa: 19,28g | Prot: 77,66g | Carbh: 128,67g.
Desayuno: Clover Honey, 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Chicken with Basil Cream Sauce. Cena: Snapper (Fish) (Mixed Species), Yellowtail Sashimi. Pasa Bocas / Otros: Fat Free Rice Cakes - Apple Cinnamon, Air Popped Popcorn, Total 2% Greek Yogurt with Strawberry. más...
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2161 kcal
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Ejercicio:
MiCoach Workout - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de AdamVIP
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