Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2017
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 60,86g | Prot: 74,74g | Carbh: 174,83g.
Desayuno: Ja! Schinkenwürfel, Ei, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Leerdammer Leger, Erdbeermarmelade, Aldi Steinofenbrötchen. Almuerzo: Mandarine, Banane. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Ei, Juwel Minutenschnitzel. Pasa Bocas / Otros: KitKat Chunky White, Cornetto Choc'n'ball. más...
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2013 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Denise17051985
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