Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2017
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1762 kcal
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Grasa: 100,48g | Prot: 132,09g | Carbh: 77,26g.
Desayuno: Leinöl, Eisbergsalat, Delikato Sahnemeerrettich, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Goldähren Eiweißbrot (35g). Almuerzo: K-Classic Chicken Wings Barbecue, Aldi Schokobrötchen. Pasa Bocas / Otros: Hüttenkäse, Parmesan (Hart), Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken. más...
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2262 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 2 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ly_orange
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