Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2017
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3058 kcal
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Grasa: 282,02g | Prot: 83,53g | Carbh: 47,43g.
Desayuno: Milch 1,5%, Body Attack 100% Whey Protein Chocolate, Aldi Mandeln, Aroy-D Kokosmilch, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Schlagsahne, Birnen. Almuerzo: Milbona Quark Magerstufe, Gekochtes Ei, Aroy-D Kokosmilch, Milch 1,5%. Cena: Rapunzel Kokosöl Nativ. más...
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3884 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Sentado - 4 horas, Cocinar - 1 hora y 50 minutos, Gym (Gimnasio) - 2 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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