Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2017
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2086 kcal
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Grasa: 44,75g | Prot: 108,80g | Carbh: 310,15g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Multigrain Bread, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Greggs Tuna Sandwich. Cena: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Ambrosia Devon Custard, Brussels Sprouts, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Mr Kipling Apple Pie (). Pasa Bocas / Otros: Cadbury Twirl bar. más...
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2929 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Tareas del Hogar - 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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