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tanjagrasi
Diario
12 mar. 17
Diario de tanjagrasi, 12 mar. 17
Perfil de tanjagrasi
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wieder ein wenig runter, ich bin raus aus dem adipösen Bereich
86,1 kg
Disminuído hasta ahora:
6,9 kg
.
Aún para ir:
18,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 marzo 2017:
202 kcal
Grasa: 1,08g | Prot: 22,55g | Carbh: 27,98g.
Desayuno:
Kaffee.
Almuerzo:
Mein Q Quarkcreme Protein Natur, Heidelbeeren, Galiamelone, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Banane.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Comentarios
Super! Schön weiter! :-)
12 mar. 17 por el miembro:
marcothebrain
Klasse 🖒 weiter so 😊
12 mar. 17 por el miembro:
Harry Losch
Langsames Abnehmen soll ein gesundes und dauerhaftes sein. Du gehst deinem Weg, langsam aber offensichtlich erfolgreich. Go on und Toi Toi Toi.
12 mar. 17 por el miembro:
Eddi in Hamburg
SUPER, freue mich mit Dir!!! :)
12 mar. 17 por el miembro:
Schalkerin1904
Super!
12 mar. 17 por el miembro:
Ritamine
ein RIESEN danke schön für die Unterstützung , damit werde ich mein Ziel sicher leichter erreichen!
12 mar. 17 por el miembro:
tanjagrasi
Toll! Freut mich!:)
12 mar. 17 por el miembro:
Hantel76
Super. Die erste große Etappe geschafft.
12 mar. 17 por el miembro:
näschen87
Super weiter so
12 mar. 17 por el miembro:
Witchi72
Super! 👍
12 mar. 17 por el miembro:
Viviace
Wow du hast ja schon ordentlich was erreicht.
13 mar. 17 por el miembro:
Schneckenmaus
Peso Histórico de tanjagrasi
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