Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2017
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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996 kcal
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Grasa: 40,03g | Prot: 137,52g | Carbh: 8,20g.
Desayuno: Sundown Vitamina C, Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. Almuerzo: Spoleto Brócolis, Seara Filezinho de Peito de Frango. Cena: Copacol Filé de Peito de Frango, Spoleto Brócolis. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Seara Filé de Peito de Frango, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. más...
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2004 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Aeróbic - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de marymagri
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