Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2017
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 59,66g | Prot: 60,15g | Carbh: 137,71g.
Desayuno: Butter, Vollkornbrot, Marmorkuchen. Almuerzo: Gekochtes Sauerkraut, Butter, Nudeln (Gekocht). Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). más...
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2879 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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