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SOPA blackout today. If you don't know what this is, please go to wikipedia (http://en.wikipedia.org/wiki/Main_Page).
See everyone tomorrow.
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2845 kcal
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Grasa: 109,84g | Prot: 207,92g | Carbh: 228,29g.
Desayuno: whole grain tortilla, american cheese, eggs. Almuerzo: Church's - 2 pcs dark, okra, poppers. Cena: Turkey Meatballs, Pizza Chicken, Healthy Harvest Thin Spaghetti, Flax seed, eggplant, egg. Pasa Bocas / Otros: apple, fudge. más...
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6046 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 2 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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