Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2017
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1777 kcal
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Grasa: 22,50g | Prot: 121,55g | Carbh: 264,54g.
Desayuno: Butter, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Honig, Hofmaier Lachsschinken, Freshona Cornichons, Ingwertee, Mehrkornbrot. Almuerzo: Cocktailtomaten, Bamboo Garden Sojasauce Hell, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht), Zwiebeln, Zucchini, Champignons, Paprika, Bambussprossen, Sonnenblumenöl. Cena: Seefisch Seelachsfilet, BioBio Sonnenblumenöl, Bamboo Garden Sojasauce Hell, Erlenhof Grüner Spargel, Paprika, Cocktailtomaten, Honig, Zucchini, Zwiebeln, Lauch, Ingwer, Zitronensaft. Pasa Bocas / Otros: Whisky, Dattel, Dattel, Ingwertee, Honig, Viva Vital Speisequark Laktosefrei, Aldi Trauben Kernlos, Banane, Blaubeeren. más...
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2647 kcal
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Ejercicio:
Tiro con Arco - 1 hora y 38 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gecko-1
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