Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2017
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 37,2 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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974 kcal
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Grasa: 26,92g | Prot: 48,89g | Carbh: 142,28g.
Desayuno: Silk Unsweetened Coconut Milk, Merex Fresh Blueberries, Kirkland Signature Almonds, Spectrum Chia Seeds, Dole Bananas, Oat Bran, Half and Half Cream. Almuerzo: Jell-O Chocolate Pudding Snacks, Simple Truth Organic Baby Kale, Wish-Bone Light Italian Dressing, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Fresh'n Easy Garden Salad, Turkey Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Jolly Time 100% Organic Yellow Pop Corn, Chianti Wine. más...
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2583 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 25 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kat1953
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