Diario de Aaaak, 10 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2017
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2017:
1131 kcal Grasa: 47,80g | Prot: 44,07g | Carbh: 134,44g.   Desayuno: Aurora Leite sem Lactose Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Papaia, Banana, Maçãs Gala. Almuerzo: Panqueca de Carne Moída, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Cena: Madero Super Salada Mignon. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi, Ovo Mexido, Toddy Cookie Extra. más...
1518 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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