Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2017
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 62,28g | Prot: 42,04g | Carbh: 225,31g.
Desayuno: Milfina Butter, Golden Toast Vollkorn Toast, Real Quality Erdnussbutter Cremig, Tee mit Milch, Marmelade. Almuerzo: Penny Markt Vollmilch Joghurt, Chana Masala (Manjula's), Reis (Gekocht). Cena: Wagner Piccolinis Drei Käse, Dennree Streichcreme Toskana, Aurora Rustikales Landbrot. Pasa Bocas / Otros: Toffifee Toffifee, Möhren, Äpfel. más...
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3215 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Sentado - 7 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Hab ich die 5er Mauer jetzt endlich durchbrochen? Mal sehen...
09 mar. 17 por el miembro: jueansch
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Peso Histórico de jueansch
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