Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2017
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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685 kcal
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Grasa: 24,10g | Prot: 67,30g | Carbh: 58,13g.
Desayuno: Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Scrambled Egg, Jungle Oats. Almuerzo: Mixed Salad Greens, PnP Shredded Tuna in Water, Sweet Red Peppers (Chopped, Frozen). Cena: Glenryck Pilchards in Tomato Sauce, Green Leaf Lettuce, Oat Bran Cereal. más...
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1480 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jenana12
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