Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2017
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1073 kcal
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Grasa: 33,13g | Prot: 57,29g | Carbh: 136,57g.
Desayuno: Wafer Coklat, Wafer Coklat, Buah Naga. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Mie Bakso. Pasa Bocas / Otros: Regal Marie Biscuits, Combro. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de rizkalfian
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