Diario de sara8667, 28 ene. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2010
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2010:
1328 kcal Grasa: 90,13g | Prot: 84,79g | Carbh: 44,58g.   Desayuno: string cheese, Day Break Cinnamon Bun Bar. Almuerzo: Alfalfa Sprouts, Pepper Jack cheese, miracle whip, Broccoli, Celery, johnsonville bold jalapeno and cheese smoked sausage. Cena: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), pepper jack cheese, great value asparagus stir fry. más...
1492 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 9,5 kg a la Semana

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