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Hab lange mein Gewicht nicht eingetragen. Heute nun wieder mal ein Eintrag. Für die Statistik ;-)
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1949 kcal
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Grasa: 57,87g | Prot: 123,60g | Carbh: 192,01g.
Desayuno: BioBio Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Rote Paprika, ProVital Gebackenes Hähnchenbrustfilet Classic, Reis (Gekocht). Cena: Krombacher Bier, Gouda oder Edamer, Meister's Bautzen Nussschinken, Elbtal Apfel-Rotkohl, Laru Gänseschmalz, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, BioBio Roggenvollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: REWE Gelee Bananen, REWE Reiswaffel, Leinöl, Chia-Samen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Magerquark. más...
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2550 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Sentado - 10 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
08 mar. 17 por el miembro: Viviace
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ich habe die Waage heute auch vergessen, da ich so schnell ins Studio wollte :-/
08 mar. 17 por el miembro: Plan2024
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Peso Histórico de stolfat
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