Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2017
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1810 kcal
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Grasa: 20,75g | Prot: 121,79g | Carbh: 253,73g.
Desayuno: Honig, Ingwertee, Rettich, Butter, BioBio Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Skyr, Champignons, Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Zucchini, Sonnenblumenöl, Knoblauch, Tomaten, Ei. Cena: Roter Tafelwein, BioBio Sonnenblumenöl, Bamboo Garden Sojasauce Hell, Erlenhof Grüner Spargel, Honig, Zitronensaft, Zucchini, Lidl Kabeljaufilet, Zwiebeln, Paprika, Cocktailtomaten, Ingwer, Lauch. Pasa Bocas / Otros: Dattel, Aldi Trauben Kernlos, Blaubeeren, Viva Vital Speisequark Laktosefrei, Himbeeren, Banane, Freshona Cornichons, Himbeeren, Viva Vital Speisequark Laktosefrei, Honig, Aldi Trauben Kernlos, Blaubeeren, Ingwertee. más...
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2699 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Trabajo - 2 horas y 57 minutos, Descansando - 12 horas y 48 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gecko-1
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