Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2017
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 37,85g | Prot: 41,33g | Carbh: 200,16g.
Desayuno: Молоко (Цельное Молоко), Гречка. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Огородников Лечо Болгарское, Макароны с Сырной Начинкой. Cena: Геркулес Хлеб Зерновой, Чудо Творожок. Pasa Bocas / Otros: Вода, Мандарины, Яблоко. más...
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2460 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 4 horas, Subir Escaleras - 10 minutos, Tabata - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Annasteish
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