Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2017
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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777 kcal
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Grasa: 30,42g | Prot: 31,86g | Carbh: 93,66g.
Desayuno: Toasted Multigrain Bread, Nescafe Instant Coffee & Skim Milk. Almuerzo: Coles Chips Original Thin Cut Mini Packet, Egg. Cena: Frozen Berries, Egg White, Egg Yolk, Fat Blaster Weight Loss Shake. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Select Mini Blueberry Muffins, Oat Bran Bread (Reduced Calorie), Coles Chips Original Thin Cut Mini Packet. más...
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2623 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kahlua123
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