Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2017
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2071 kcal
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Grasa: 75,90g | Prot: 141,20g | Carbh: 196,30g.
Desayuno: Rheinfels Quelle Lemon, Fettarme Milch, Kölln Früchte Müsli, Kellogg's Special K Classic. Almuerzo: Lutece Champignons in Jägersauce, Kalbsbraten, Spätzle. Cena: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Thermomix Lachs-Spinat-Lasagne. Pasa Bocas / Otros: das Gesunde Plus Sportness ( Dm ) Eiweiß 50 % Riegel Erdbeere Kakao Crisp. más...
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3127 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Compras - 30 minutos, Planchado - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Sentado - 3 horas, Tabata - 45 minutos, Descansando - 1 hora. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de galathee123
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