Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2017
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1973 kcal
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Grasa: 54,83g | Prot: 184,35g | Carbh: 174,45g.
Desayuno: Alpro Kokosnussdrink - Original, Nestle Lion Cereals, Real Quality Mandelkerne, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Strawberry. Almuerzo: King's Crown Sonnenmais, Maggi Texicana Salsa, Uncle Ben's Express Basmati-Reis, Ocean Steamer Sardinen in Sonnenblumenöl. Cena: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Strawberry, Penny Markt Speisequark Magerstufe, Aldi Beerenmischung mit Sauerkirschen. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Strawberry, Alpro Kokosnussdrink - Original, Profuel BCAA, ZEC+ Kickdown. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robin1996
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