Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2017
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 27,06g | Prot: 184,48g | Carbh: 128,52g.
Desayuno: Финик, Nutrilite Протеиновый Коктейль с Кальцием. Almuerzo: Dove Молочный Шоколад, Изюм, Льняные Семена, Хлеб Черный, Льняное Масло, Ярмарка Суп из Чечевицы "Масурдал". Cena: Nutrilite Протеиновый Коктейль с Кальцием. más...
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1342 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lenadiamond
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