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Bonjour !
Aujourd'hui, c'est "plus".
Ce matin, je me suis offerte une tartine de fromage fait "maison" aux fruits secs et figues (j'adore !) plus une banane.
En apéro, ce fut jus de pomme-fenouil-concombre-allongé de perrier citron (ça va devenir l'apéro de l'été, ce truc, je le sens bien), suivi de graines germées et de sardines à l'huile.
Quelques biscuits plus tard ... burps ...
Ce soir, je vais sans doute préparer du bouillon aux légumes, avec du jarret de veau, que je servirai peut-être avec des pâtes.
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1330 kcal
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Grasa: 44,93g | Prot: 65,08g | Carbh: 171,57g.
Desayuno: Banane, Concombre (Pelé), Pomme, Fenouil, Fenouil, Boursin Ail et Fines Herbes, Pain Blanc. Almuerzo: Danone Yaourt Nature, Huile d'Olive, Sardines à l'Huile (en Conserve), Graines de Luzerne (Germées). Cena: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Poireau Cuit, Osso Bucco. más...
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