Diario de Annedance, 06 mar. 17

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So, nun hoffe ich dass es nur noch nach unten geht.

67,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg. Aún para ir: 2,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2017:

1116 kcal

Grasa: 38,30g | Prot: 57,89g | Carbh: 138,61g. Desayuno: REWE Beste Wahl Joghurt Mild Erdbeere, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer, Actimel Actimel 0,1%. Almuerzo: Almette Kräuter, Du darfst Leichte Butter, Mischkornbrot, Frisch Gepresster Orangensaft, Möhrensalat. Cena: Äpfel, Putenfleisch, Scheibletten. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana