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Finde un poco descontrolado...comí bastante...cercano a las 1400/1500 calorías que para lo que consumo habitualmente fue muchísimo! Cero actividad física...desastre! Espero retomar lunes y martes a pleno porque el miércoles otra vez salidas y demás por qué es mi cumple y sábado otra vez! Semana extremadamente complicada!
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1454 kcal
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Grasa: 46,10g | Prot: 103,88g | Carbh: 159,11g.
Desayuno: Ilolay Queso Port Salut Light, Café Instantáneo, Café Instantáneo, La Serenísima Queso Port Salut Untable, Breviss Tostaditas Light. Almuerzo: Godet Gelatina Light, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tomates, Cocinero Aderezo Light, Palta Hass, Lechuga. Cena: Godet Gelatina Light, Cocinero Aderezo Light, Semillas de Lino, Clara de Huevo, CasanCrem CasanCrem Light, La Campagnola Atún al Natural, La Salteña Tarta Pascualina, Tomates Cherry, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Ciruela, Orann Bocadito, Pan Integral Tostado, Manzana Verde. más...
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 Comentarios
Vamos Matina. No está nada mal. Vos elegiste algo más en la vida que no poder tolerar 1500 cal. No te preocupes. Es lo que podés este mes. Eso n ote saca de la línea. Que no te haga perder el foco del placer de estar disfrutando la elección del nuevo hábito de alimentación saludable que descubriste. Beso.
05 mar. 17 por el miembro: Andres del sur
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Gracias Andrés!-por ahora mi peso está INAMOVIBLE!
Algo es algo! Feliz Lunes!
06 mar. 17 por el miembro: marielamatina
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06 mar. 17 por el miembro: Andres del sur
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Con 1400/1500 calorías vas a mantener Mariela! Date un respiro mujer! jaja
06 mar. 17 por el miembro: clonada42k
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Gracias Clony! Gracias por cada palabra! 😉
06 mar. 17 por el miembro: marielamatina
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Te digo, cada vez que veo tus plato lo primero que se me viene a la cabeza es...: Como le da tiempo a sacar foto!? Con el hambre que tengo, no llego ni agarrar cubiertos, y vos tenes tiempo para foto xD
06 mar. 17 por el miembro: Madbaires
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Foto e ingresar cada alimento a esta aplicación! , sino después me olvido!
Poder de concentración...le dicen!
06 mar. 17 por el miembro: marielamatina
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Ah ok... Yo sé que voy a comer mañana, hoy ;)
06 mar. 17 por el miembro: Madbaires
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