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uhhu 200g off agora posso jacar no domingo
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2161 kcal
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Grasa: 31,65g | Prot: 111,25g | Carbh: 365,93g.
Desayuno: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Canela, Nestlé Aveia em Flocos, Banana Caturra. Almuerzo: Molho de Tomate, Maxixe, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Parboilizado Polido, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Macarrão, Yoki Farinha de Mandioca, Feijão Carioca Cozido, Molho de Tomate, Maxixe, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Parboilizado Polido, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Macarrão, Yoki Farinha de Mandioca, Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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