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Zwischenziel erreicht 😀🎯
Weiter geht es zur neuen Etappe.
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1913 kcal
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Grasa: 35,30g | Prot: 118,73g | Carbh: 264,98g.
Desayuno: Hofmaier Lachsschinken, Butter, Ja! Würfelzucker, Gekochtes Ei, Vollkornbrot, Freshona Cornichons. Cena: Brasilianischer Fischeintopf, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Dattel, Whisky, Himbeeren, Viva Vital Speisequark Laktosefrei, Aldi Trauben Kernlos, Banane, Blaubeeren. más...
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2717 kcal
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Ejercicio:
Tiro con Arco - 1 hora y 53 minutos, Descansando - 13 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gecko-1
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