Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2017
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2381 kcal
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Grasa: 70,46g | Prot: 81,02g | Carbh: 349,29g.
Desayuno: Erdbeeren, Seitenbacher Bergsteiger-Müsli auf Dinkelbasis, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Lätta Lätta Joghurt, Dinkelbrötchen. Almuerzo: Schweinefilet, San Fabio Gnocchi Pomodoro. Cena: Pfennigs Kartoffelsalat mit Salatcreme, Schweinefilet, San Fabio Gnocchi Pomodoro. Pasa Bocas / Otros: RUF Zitronen Muffins, RUF Schoko Muffins, RUF Schoko Muffins, RUF Zitronen Muffins. más...
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2289 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminata Nórdica - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MilaMilaja
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