Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2017
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2195 kcal
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Grasa: 78,98g | Prot: 157,20g | Carbh: 237,49g.
Desayuno: Gerblé Sélégerme, Cereal Bio Pain Complet de Seigle aux Graines de Tournesol, Kiwi, Delisse Fromage Blanc 0%, Jean Hervé Purée de Noisettes, Carrefour Melange Fruits Rouge, Quaker Flocons d'avoine, Iswari Graines de Chia. Almuerzo: Amandes, Carrefour Bio Courgettes en Rondelles, Tomates, Auchan Julienne de Légumes, Dari Couscous Complet, Carrefour Aiguillettes de Poulet. Cena: La Vie Claire Huile Vierge de Lin, Cereal Bio Pain Complet de Seigle aux Graines de Tournesol, Gerblé Sélégerme, le Monegasque Filets d'anchois, Concombre (Pelé), Auchan Champignons de Paris, Navets, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Tomates, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Pasa Bocas / Otros: Banane, Amandes, Markal Protéines de Soja. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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