Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2010
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1065 kcal
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Grasa: 32,23g | Prot: 60,91g | Carbh: 142,99g.
Desayuno: Detour Low Sugar Caramel Peanut Bar, Black Cherry Nonfat Yogurt. Almuerzo: Medifast Chili, Wheat Thin Flat Bread, Honey Mustard Dressing, salad. Cena: Cool Whip Free, Chocolate Raspberry Yoplait, Chicken Breast, salad, Mission Mult Grain Tortilla Fajita . Pasa Bocas / Otros: Packet of Splenda, Granny Smith Apple, dry roasted pistachio. más...
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2975 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Up a half pound. No biggee but I'm not surprised. I didn't have enough vegetables and fruit yesterday and I felt a little sluggish. I managed to get in a good workout on the treadmill and that felt great.
27 ene. 10 por el miembro: TexasTerra
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Peso Histórico de TexasTerra
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