Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2017
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116,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1463 kcal
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Grasa: 94,59g | Prot: 85,99g | Carbh: 75,91g.
Desayuno: Giant Eagle Cherry Tomatoes, DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Onions, Scrambled Egg (Whole, Cooked), V8 Tomato Juice, Lime. Almuerzo: Canadian Bacon, Activia Peach Yogurt. Cena: T. Marzetti Poppyseed Dressing, Strawberries, Fresh Express Baby Spinach, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt. más...
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3705 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de skfhamilton
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