Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2017
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2335 kcal
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Grasa: 53,91g | Prot: 183,42g | Carbh: 259,60g.
Desayuno: Alpro Kokosnussdrink - Original, Real Quality Mandelkerne, Nestle Lion Cereals, True Fruits Smoothie Purple, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Strawberry. Almuerzo: Dennree Dinkelwaffeln mit Meersalz, Aldi Rahmspinat. Cena: Aldi Beerenmischung mit Sauerkirschen, Penny Markt Speisequark Magerstufe, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Strawberry. Pasa Bocas / Otros: Mars Mars (51g), Profuel BCAA, ZEC+ Kickdown, Alpro Kokosnussdrink - Original, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Strawberry. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robin1996
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