Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2017
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2335 kcal
|
Grasa: 53,91g | Prot: 183,42g | Carbh: 259,60g.
Desayuno: Alpro Kokosnussdrink - Original, Real Quality Mandelkerne, Nestle Lion Cereals, True Fruits Smoothie Purple, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Strawberry. Almuerzo: Dennree Dinkelwaffeln mit Meersalz, Aldi Rahmspinat. Cena: Aldi Beerenmischung mit Sauerkirschen, Penny Markt Speisequark Magerstufe, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Strawberry. Pasa Bocas / Otros: Mars Mars (51g), Profuel BCAA, ZEC+ Kickdown, Alpro Kokosnussdrink - Original, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Strawberry. más...
|
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Robin1996
|