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hoy ya apunto mi peso he de conseguir mi meta pars aligerar mis rodillas
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1702 kcal
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Grasa: 62,01g | Prot: 65,51g | Carbh: 221,81g.
Desayuno: DIA Leche de Soja Light, Café, Ciruela Pasa, DIA Yogur Bífidus Natural 0%. Almuerzo: Pan Blanco, Reina Gelatina sin Azúcar, La Sirena Berenjena Rellena de Carne. Cena: DIA Quesitos Light, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, DIA Tostadas Integrales, Tortilla Francesa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Patatas Chips Ligeras. más...
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3099 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Ver TV - 7 horas, Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de casas gomez
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