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Neuanfang für die Fasten Zeit
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1813 kcal
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Grasa: 93,30g | Prot: 71,35g | Carbh: 141,26g.
Desayuno: Soignon Ziegenkäse, Metzgerfrisch Schwarzwälder Schäufele, Gebirgsjäger Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons, Lätta Lätta Joghurt, Backfactory Kürbiskernbrötchen. Almuerzo: REWE Beste Wahl Artischocken Herzen, Bonduelle Gold Mais, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Wasgau Karottensalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gouda oder Edamer, Speckwürfel. Cena: Roter Tafelwein, Pote Kartoffel Eintopf mit Rauchspeck & Würstchen, Pfennigs Kartoffelsalat mit Salatcreme. Pasa Bocas / Otros: Käsekuchen ohne Boden. más...
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Ganando 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MilaMilaja
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