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Montag wird es wohl mehr sein - die Pest naht.
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 25,48g | Prot: 75,23g | Carbh: 180,80g.
Almuerzo: Kartoffelpüree mit Milch (Frischware), Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kattus Harissa Scharfe Würzpaste, Beste Ernte Pizzatomaten, Beste Ernte Prinzessbohnen, Schalotten. Cena: Leichter Genuss Gratinkäse, Real Quality Gourmet Schinken Light, Rucola, Kirschtomaten, Edeka Wraps, Arla Skyr Natur, Leichter Genuss Frischkäse, Dennree Saure Sahne, Junge Frühlingszwiebeln. más...
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2439 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Da tut ein Vorsprung gut ☺ - auch wenn man weiß daß es dann keine echte Zunahme ist
02 mar. 17 por el miembro: Ritamine
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02 mar. 17 por el miembro: LillyMunster82
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Peso Histórico de näschen87
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