Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2017
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 41,57g | Prot: 182,59g | Carbh: 149,70g.
Desayuno: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Strawberry, True Fruits Smoothie Purple. Almuerzo: Ocean Steamer Sardinen in Sonnenblumenöl, Maggi Texicana Salsa, Uncle Ben's Express Basmati-Reis. Cena: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Strawberry, Penny Markt Speisequark Magerstufe, Aldi Beerenmischung mit Sauerkirschen. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Strawberry, Alpro Kokosnussdrink - Original, ZEC+ Kickdown, Profuel BCAA. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robin1996
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