Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2017
|
97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
390 kcal
|
Grasa: 6,69g | Prot: 39,89g | Carbh: 42,26g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Авида Молоко 1,5%. Almuerzo: Куриные Грудки (Запеченые), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Vитамин Фасоль Романо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Болгарский Перец, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Помидоры. Cena: Hipp Овощной Крем-Суп с Брокколи и Цыпленком. Pasa Bocas / Otros: Помело. más...
|
|
3303 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Avellia
|