Diario de holger.n, 28 feb. 17

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76,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2017:

1626 kcal

Grasa: 64,56g | Prot: 109,58g | Carbh: 138,17g. Desayuno: Milbona Skyr Pur, Bio Chia Samen, Erdbeeren. Almuerzo: Elstar, Light Mayonnaise, Harzer Harzer Käse, Schinken (Extra mager), Goldähren Eiweisbrot. Cena: Aldi Original Französischer Weichkäse, Aldi Abendbrot Eiweisbrot, Schinken (Extra mager), 1001 Delights Dürüm Hähnchen-Döner Kebap. Pasa Bocas / Otros: Real Quality Pecannusskerne, Chiquita Banane. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Läuft 👍

28 feb. 17 por el miembro: pmb0815

28 feb. 17 por el miembro: Schalkerin1904


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