Diario de Pinguin1512, 28 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2017
53,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2017:
597 kcal Grasa: 11,04g | Prot: 31,95g | Carbh: 96,40g.   Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Aldi Trauben Kernlos, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kidneybohnen (Dose), Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Tomaten, Bonduelle Gold Mais, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Ja! Delikatess Kochschinken, Möhren. Cena: Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee ungesüßt, Bonbon, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Aldi Salmiakko, Wasser, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. más...
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