Diario de lavalleali7, 27 feb. 17

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Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2017:

1817 kcal

Grasa: 77,87g | Prot: 73,59g | Carbh: 205,64g. Desayuno: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Watt's Mermelada, Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Queso de Cabra, Bollos Franceses, Jugo de Fresa. Almuerzo: Omnilife Cafezzino Supreme, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Lasaña de Carne. Cena: Chocolate, Omnilife Cafezzino Supreme, Alter Natural Galletas Salvado de Trigo Light, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, Palta Hass, Sopraval Pechuga de Pavo Asada. más...

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Comentarios

Esas galletas son exquisitas, pero ahi des-balancean todas las calorias y el sacrificio de dejar tanta cosas ricas que nos gustan. Exito

28 feb. 17 por el miembro: SoniaCuevas

Gracias Soniacuevas

07 mar. 17 por el miembro: lavalleali7

Ahí las galletas te aportan carbohidratos y fibra, tranquila.

13 mar. 17 por el miembro: CaroHiri

No se deben dejar los carbohidratos por completo!! son esenciales! además de cuidar la ingesta de calorías debemos cuidar nuestro metabolismo...

14 mar. 17 por el miembro: mr.carlos858

Yo cene lo mismo anoche!!

15 mar. 17 por el miembro: pili13

muy rico

08 abr. 17 por el miembro: franciscofuentes ibarra

wow ,l me encanta la paltita

10 abr. 17 por el miembro: victor leonardovasquez vasquez

probando el metodo grez

12 abr. 17 por el miembro: lmariela1962

probando el metodo grez

12 abr. 17 por el miembro: lmariela1962

tienes una pauta?

12 abr. 17 por el miembro: GRETA1620

la que sale en el libro

13 abr. 17 por el miembro: lmariela1962

ñom..

17 abr. 17 por el miembro: natt.max


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