Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2017
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 118,27g | Prot: 76,32g | Carbh: 160,60g.
Desayuno: Deer Park Natural Spring Water (Bottle). Almuerzo: Logan's Roadhouse Mesquite Grilled Salmon, Logan's Roadhouse Sauteed Mushrooms, Logan's Roadhouse Rice Pilaf, Logan's Roadhouse Grilled Vegetable Skewer, McAlister's Deli Sweet Tea (32 oz). Cena: Ground Beef (Cooked), Lipton Recipe Secrets - Onion Soup & Dip Mix, New York Hand Tied Garlic Knots, New York Hand Tied Garlic Knots. Pasa Bocas / Otros: Del Monte Mandarin Oranges Whole Segments in Light Syrup, Skittles Original (Fun Size), Nestle Kit Kat (Fun Size). más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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