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27 feb. 17
Diario de holger.n, 27 feb. 17
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😉
76,3 kg
Disminuído hasta ahora:
10,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 febrero 2017:
1508 kcal
Grasa: 62,52g | Prot: 113,82g | Carbh: 124,35g.
Desayuno:
Alesto Pecannusskerne, Honig, Milbona Skyr Pur, Papaya.
Almuerzo:
Berliner, Thunfisch Pizza.
Cena:
Harzer Harzer Roller, Schinken (Extra mager), Eiweißbrot.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Na Bitteschön !!! Besser als das Spiel! :(
27 feb. 17 por el miembro:
Schalkerin1904
Hallöchen😉da hast du recht, bin auf Mittwoch gespannt wie sich die Trupp da anstellt 😎
27 feb. 17 por el miembro:
holger.n
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