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Frühstück
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1607 kcal
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Grasa: 99,86g | Prot: 132,55g | Carbh: 52,64g.
Desayuno: Räucherlachs, Goldähren Eiweißbrot (35g), Gekochtes Ei. Almuerzo: Rinderbrühe, Parmesan (Gerieben), Zucchini, Kaufland Suppenfleisch Vom Rind. Cena: Birkenhof Möhrengemüse, Leinöl, Avocado, Tomaten, Gurke (mit Schale), Schafskäse, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Leinöl, Walnüsse. más...
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2280 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 2 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
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 Comentarios
Och wat lecker Sonntagsfrühstück! ;)
26 feb. 17 por el miembro: Viviace
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Wieder sehr schick angerichtet uuuuuuuuuund lööööööööcker!!! :)
26 feb. 17 por el miembro: Schalkerin1904
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26 feb. 17 por el miembro: Fittmaus
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26 feb. 17 por el miembro: chuckyshelheim
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Jaaaaa. Wo es so wenig ist. Soll jut aussehen. 😉
26 feb. 17 por el miembro: ly_orange
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Sind das grüne nur gehackte Kräuter oder hast du da was salatiges draus gemacht?
26 feb. 17 por el miembro: näschen87
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Das sind Kräuter. Ich kaufe ein mal die Woche auf dem Markt die Kräuter ein und salze diese kleingeschnitten ein. 5 gr. Salz auf 100 gr. Grünzeug. Normal soll 7.5 gr. Salz, ist mir so zu viel.
Mit 1-2 Esslöffel fetze ich meinen Quark ein. Suppen usw. Geht schnell.
26 feb. 17 por el miembro: ly_orange
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